O blog Casinha Arrumada foi feito pensando em vocês mulheres, homens, casados, solteiros, mamães, papais e a todos aqueles que nesses dias de correria mal tem tempo de arrumar seu LAR DOCE LAR. Aqui você irá encontrar dicas de organização, culinária, DIY, pequenos consertos, paisagismo, férias com os filhos, economia em casa e muito mais.
Casinha Arrumada está sempre de portas abertas para você. Entre a Casa é NOSSA.
Boooom dia amoras e amores!! Booom dia meu amor!! Que as flores alegram os dias, nós já sabemos, mas podemos fazer algo mais além de alegrar os corações... podemos cultivar flores e AJUDAR o meio ambiente. Como?! Usando os 3 ERRES. Sim, sim Reciclar, Reutilizar e Reaproveitar, agindo com consciência, o Planeta agradece. Lembre-se da drenagem. Faça um furo, coloque pedras para drenar a água evitando assim a proliferação dos temidos, ou melhor, temidAs mosquitAs da dengue.
Boa tarde amoras, amores e meu amor!! A dica de hoje é rapidinha e vai ajudar o meio ambiente a viver mais. A todos os amantes de plantas vai aí uma ideia fácil de fazer.
Segundo o fabricante não há perda de água por evaporação. A água fica em um reservatório que age como uma "mini estufa" fazendo com que as regas sejam mais espaçadas, podendo ser molhadas de 15 em 15 dias.
Como plantar:
- escolha a planta, pode ser bromélias, orquídeas, antúrios a escolha é sua.
- coloque pedriscos e depois coloque a terra.
- em seguida coloque a planta e feche o vaso com uma tela de arame.
- o vaso possui uma tampa que impede que a água escorra. Tampe o vaso com essa tampa e pronto é só pendurar.
Regas:
- a cada 15 dias.
Mais fotos:
** Amor gostei desses vasos. Minha mãe adorou e acho que a sua também vai gostar bastante.**
Pesquisei se são vendidos aqui no Brasil mas não achei site ou loja com esses vasos lindoooos para vender, maaaas achei um site http://www.etsy.com/ que entrega no Brasil e já vende em reais. GLOBALIZAÇÃO é assim.
Hoje pela manhã estava pesquisando os assuntos que iria ser destaque hoje e tive uma ajuda muito especial. Obrigada amor por me passar uma matéria interessante e que tinha tudo a ver com o post que eu estava escrevendo. Você é muito importante na minha vida meu presentinho, te amo demais!! Agradeço a dica, pois usarei bastante e espero que vocês também.
Cuidar do jardim pode render um corpo mais em forma
Arquiteta e especialistas em fitness dão dicas para transformar a jardinagem em malhação
AP Photo/Courtesy Timber Press
Bunny alongando em uma árvore: área do jardim pode ser aproveitada para malhar
O jardim pode ser uma excelente área de ginástica para quem é fã de malhação. Dependendo da área, é possível criar trilhas para caminhada, construir bancos que ajudam nos treinos e usar as árvores para o alongamento.
O simples ato de abaixar e levantar enquanto cava, planta ou transporta os vegetais de um lado a outro, já é uma forma eficaz de perder algumas calorias.
E o melhor: é possível personalizar o jardim e ajustá-lo ao seu nível de energia, com equipamentos como vigas e escadas para exercícios de condicionamento – eles são baratos e simples de fazer – além de apetrechos portáteis como rolos, cordas, halteres e bolas suíças.
“Se você tem equipamentos de recreação infantil, por exemplo, é fácil adicionar uma barra ou uma armação de corda para adultos em uma casa na árvore”, sugere Bunny Guinness, paisagista que dirige uma empresa de design de jardins perto de Peterborough, na Inglaterra.
A atividade de jardinagem em si também pode ser um queimador de calorias formidável, garante Bunny. Com a fisioterapeuta Jacqueline Knox, ela escreveu um livro sobre o tema: Garden Your Way to Health and Fitness (ainda sem tradução para o português).
A atividade física regular reduz o risco de muitas doenças, e a jardinagem pode ajudar nisso, afirma Margaret Hagen, uma educadora física da Universidade de New Hampshire.
A professora dá algumas dicas básicas que não devem ser ignoradas, mesmo por quem está habituado a fazer exercícios:“Usar o ancinho é mais ou menos como usar uma máquina de remo. Mexer uma pilha de adubo é semelhante a levantar pesos. Carregar um regador de 3,7 litros cheio de água em cada mão é como ter nelas dois halteres de aproximadamente 4 quilos. Empurrar um cortador de grama manual é como caminhar na esteira, só que muito mais interessante”, compara Margaret. E dá para queimar mais calorias ainda se forem acrescentados a essas atividades alguns exercícios como apoios, elevações na barra e agachamentos, por exemplo.
Aqueça antes de começar, para evitar câimbras e dores nas juntas.
Estabeleça um ritmo e não se esqueça de beber líquidos, especialmente se o jardim for ao ar livre e tiver sol.
Evite se curvar demais – isso força a coluna – usando cabos e extensões enquanto estiver nas atividades de jardinagem.
Opte por ferramentas de jardinagem leves e fáceis de manusear.
Trabalhe ergonomicamente, reforçando a boa postura e o equilíbrio.
AP Photo/Courtesy Timber Press
Um banco do jardim pode se transformar num ótimo suporte para fazer apoios
"Como alguém que já teve um problema nas costas, eu tento seguir o conselho do meu fisioterapeuta e ter o cuidado de me ajoelhar em vez de me curvar enquanto estou mexendo no jardim. Também me policio para levantar com os joelhos dobrados e as costas retas”, conta Margaret.
Não se esqueça de incluir a saúde mental no projeto paisagístico. Vale adicionar um canteiro de ervas que acalmam ( veja aqui como montar um ), fontes relaxantes de água e pequenas áreas de meditação.
Uma boa nutrição também é uma parte importante de qualquer pacote de fitness, e poucas coisas têm um gosto melhor do que um alimento servido fresco direto do jardim.
“Se na jardinagem você pode melhorar saúde e evitar o estresse, tudo se torna ainda mais gratificante”, diz a paisagista.
... e seus vasos de planta podem ser usados de diferentes maneiras. Vejam algumas inusitadas.
"lareira"
O vaso de concreto armado de 89 cm de altura e 25 cm de diâmetro faz às vezes de pira e esquenta as noites frias de inverno. Funciona com lenha de eucalipto ou com pedras vulcânicas, esta mais indicada para ambientes internos por não produzir fumaça e por reter calor por um tempo mais prolongado.
fonte
O vaso com capacidade de 60 litros foi reduzido para metade otimizando a troca de água e o trabalho da bomba. Para fazer essa redução criou-se uma camada de concreto, que além de diminuir a capacidade e facilitar também serviu para esconder o cano de escoamento.
É preciso impermeabilizar com produtos à base de resina. Vasos de cimento polimérico também são indicados.
"Qualquer modelo pode virar uma fonte, mas recomenda-se utilizar vasos de cerâmica, aço ou cimento", diz o paisagista Eduardo Luppi.
pia...
Aqui o vaso de aproximadamente 80 cm de altura foi usado como lavatório, dentro dela é encaixado um vaso menor e mais raso que fará o papel de cuba. Escolha um torneira bonita e está pronto seu vaso lavatório.
A água escoa diretamente para a grama ou se preferir coloque próxima de um ralo.
Amor amei todas as diferentes maneiras de usar os vasos, mas confesso que essa bica ficou linda... uma terapia próxima ao espaço gourmet e/ou na nossa casa.
Olá amoras.. Boa noite!!!
Hoje vou falar sobre ferramentas para jardinagem. SOU APAIXONADA em jardins, mexer com terra, podar e uma das minhas vontades e ter um quintal onde eu possa plantar, colher, sentir os odores perfumando tudo a nossa volta. Então pensei em pesquisar um pouco sobre ferramentas usadas na jardinagem e como organizá-las.
Uma pessoa especial me disse certa vez que "temos que fazer o que nos dá prazer, o que gostamos" então resolvi fazer tudo que gosto.... meu blog falando de tudo que eu mais gosto... minhas plantinhas e a vontade de viver tudo isso com ele. Amo demais, muito demais..
Agora algumas dicas...
Kit básico para jardinagem:
Par de luvas;
pulverizador e um regador;
banquinho ou esteira - assim você fica em uma posição mais confortável ;
pazinha larga;
pazinha transplantadora;
garfo;
cultivador 3 pontas;
extrator de ervas daninhas;
tesoura
alicate de poda;
rastelo;
pá larga e pá estreita;
Argila expandida
Manta de poliéster
Adubos líquidos (sugestão: NPK 10 10 10)
vasos de vários tamanhos de plástico ou cerâmica - dê preferencia aos vasos de barro pois conservam a temperatura mais amena;
avental para não sujar a roupa e você ficar sempre Linda;
e para os dias de chuva nada melhor que uma bota estilosa.
Kit de jardinagem.
e como organizar essas ferramentas?! Fácil. Anota aí. As ferramentas podem ficar expostas na parede, ou guardadas dentro de vasos, baldes é só usar a criatividade e mãos a obra.
Como expor suas ferramentas?
Excelente noite para todas.. e bom trabalho pra todas. beijos beijos beijos GUARDE SEMPRE SUAS FERRAMENTAS LIMPAS PARA EVITAR OXIDAÇÃO. LAVE APENAS COM ÁGUA, SEQUE E GUARDE.... ASSIM TERÁ SUAS FERRAMENTAS POR ANOS.
